José Julio Rubio Cruz und seine Frau Sandra Batista de la Rosa
sind unsere Yogalehrer des Vertrauens auf kubanischer Seite. Mit vielen Jahren Erfahrung auf unterschiedlichen Niveaustufen können Sie sich auf die Bedürfnisse unserer Teilnehmer schnell einstellen und diese mit ihrer entspannten Aura in ihren Bann ziehen. Ihre Spezialisierungen liegen vor allem in den Bereichen des therapeutischen Yoga, Stressbewältigung durch Atmung und Meditation sowie Yoga für Paare. Zusammen führen sie das Yoga-Studio „Abhyasa Yoga“ in Holguín.
Rabea Thüsing
Mit dem Start in das Berufsleben hat Rabea auch ihre Leidenschaft für Yoga entdeckt. Als Yoga-Schülerin hat sie sich durch viele verschiedene Yoga-Studios und Richtungen probiert und dabei viele Erfahrungen gesammelt – dabei gab es immer mal ein Auf und Ab. In den letzten Jahren hat die Yogapraxis einen immer wichtigeren Stellenwert in Ihrem Leben eingenommen, weshalb sie sich Anfang 2019 dazu entschlossen hat eine Yogaausbildung zu absolvieren, um dadurch noch mehr über Anatomie, Physiologie, Philosophie, das Praktizieren von Yoga, sowie das Lehren zu lernen. Ihre Faszination für Yoga entspringt dabei vor allem der Kombination aus physischer und seelischer Kraft bzw. Dynamik und Achtsamkeit. Neben Ihrer Yogaausbildung ist Rabea auch systemischer Coach und als Beraterin in der Unternehmenswelt zu Hause. Auch aus diesem Grund interessiert sie insbesondere der Einklang zwischen Körper und Geist und wie man beides im Berufs- und Privatleben bewusst einsetzen und verbessern kann. Ihre Begeisterung für diese Themen gibt sie sehr gern in ihren Stunden weiter und freut sich über strahlende Gesichter am Ende einer schöner Yoga-Einheit.
Valerie Antonovna Usov
wird seit früher Kindheit von Yoga begleitet. Mit 10 Jahren tauchte sie in die vielfältige Welt der Yogastile und der Yogaphilosophie ein. Nach ihrem Studium zur Theater- und Tanzpädagogin machte Valerie eine Ausbildung zur Yogalehrerin im Sivananda Ashram in Tirol. Um ganzeitlicher arbeiten zu können bildet sie sich in unterschiedlichen Bewegungsformen wie Bu Toh und Aikishintaiso weiter und befasst sich mit verschiedenen Theorien und Philosophien der Yogalehre.
Sie gibt Yogastunden in verschiedenen Kontexten, sowohl für Erwachsene als auch für Kinder, immer mit Fokus auf die Bedürfnisse der jeweiligen Menschen.
"Durch eine größere Kenntnis von der Hülle die uns ein Leben lang trägt, kann uns Bewegung einen Zugang zu unserem Selbst ermöglichen."
